8h00 - 12h30 & 13h30 - 17h00

Les éco gestes

01.

le chauffage

  • Je réduis mon thermostat d’1°C pour économiser 7% sur ma facture de chauffage. 19°C est la température idéale dans les pièces à vivre (salon, salle à manger, cuisine).
  • J’installe un thermostat d’ambiance programmable qui régule automatiquement la température de la pièce en fonction des besoins.
  • En cas de longue absence, je ferme les volets et je réduis le chauffage de 3 à 5°C mais je ne l’éteins pas complètement
02.

l’éclairage

  • Je limite l’utilisation des lampes halogènes, très gourmandes en électricité.
  • Quand je change une ampoule, je la remplace par une ampoule basse consommation : elle consomme 5 fois moins d’énergie et dure 8 fois plus longtemps qu’une lampe à incandescence pour une même qualité d’éclairage.
  • Lorsque je quitte une pièce, j’éteins la lumière. 3 ampoules de 75 W qui restent allumées une soirée consomment autant qu’une lessive à 60°C.
  • Dans la journée, je profite de la lumière naturelle.
03.

l’aération

  • Je veille à dégager les grilles d’aération pour diminuer l’humidité de mon logement. Plus il est humide, plus il consomme du chauffage.
  • Quand j’aère la maison, 10 minutes suffisent pour renouveler l’air de chaque pièce et je n’oublie pas de couper le chauffage.
04.

l’isolation

  • Une bonne isolation me permet d’économiser jusqu’à 30% sur ma facture d’énergie.
05.

les appareils électriques

  • Éteindre ou débrancher les appareils sur secteur
  • J’éteins et je débranche tous les appareils électriques dont je n’ai pas besoin, car même en mode veille, ils consomment de l’électricité. 20 heures de veille représentent jusqu’à 4 heures de fonctionnement.
06.

l’électroménager

  • Bien utiliser le lave/sèche-linge et le lave-vaisselle
  • Je remplis toujours la machine avant de la faire tourner, ou alors j’utilise la fonction demi-charge !
  • J’évite de laver le linge à 90°C. Je dépense trois fois moins d’énergie en lavant mon linge à 30°C.
  • Je fais fonctionner mes appareils électroménagers pendant les « heures creuses » si j’en dispose.
07.

la cuisson

  • J’adapte la casserole à la taille de ma plaque pour éviter les déperditions de chaleur.
  • Je couvre ma casserole pour faire bouillir de l’eau : je consomme 4 fois moins d’énergie.
  • J’anticipe la fin de la cuisson pour bénéficier de la chaleur résiduelle.
  • Si j’ouvre la porte de mon four pendant qu’il fonctionne, il y a une perte de chaleur et d’énergie importante. J’utilise plutôt la vitre ou la porte intermédiaire pour vérifier la cuisson de mes préparations !
08.

le réfrigérateur

  • J’installe mon réfrigérateur loin d’une source de chaleur et à au moins 5 cm du mur contre lequel il est posé.
  • Je vérifie l’étanchéité des joints de mon réfrigérateur grâce au test de la feuille de papier.
  • Je dégivre mon réfrigérateur/congélateur tous les 6 mois ou dès que le givre atteint 5 mm (30% de consommation en plus) et je nettoie le condensateur tous les ans, car une grille arrière pleine de poussière double la consommation en énergie.
  • J’attends que les aliments refroidissent avant de les mettre au réfrigérateur/congélateur.
  • Je ne laisse pas la porte ouverte trop longtemps en prenant ou en rangeant les aliments.
09.

Toute l’année

  • Je ferme les volets la nuit pour garder la chaleur.
  • J’optimise ma climatisation.
  • En été, je maintiens portes, volets et fenêtres fermés dans la journée et j’aère le soir pour profiter de la fraîcheur extérieure